低糖質料理の宅配サービスnosh(ナッシュ)で賢く健康マネジメント!

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低糖質料理の宅配サービスnosh(ナッシュ)で賢く健康マネジメント!

こんにちは!フレキシタリアンのVegeberry/ベジベリー(@VegetarianStyle)です。

フレキシタリアンについて知りたい方はこちらへ。

今回は、2018年5月15日にローンチした低糖質料理の宅配サービスであるnosh(ナッシュ)について紹介したいと思います。

「NOSH – ナッシュ」は仕事で忙しいパパやママだけでなく、外出の難しい高齢者の方を始め1人暮らしのサラリーマンから学生にまで利用していただける筆者イチ押しの健康マネジメントサービスです。

1食当たりの料金も決して高すぎず、手間と健康を考えればむしろお得なくらいのサービスなのでぜひ試してみてください。

nosh(ナッシュ)が提供する3つのサービスとは?

noshが提供する3つのサービス
  1. 定期購入で毎週お届け
  2. 全ての料理が糖質90%OFF
  3. 毎週好きなメニューを選べる

毎週自分の好きな低糖質料理を良心的な価格で宅配してくれるnosh(ナッシュ)という新サービス。

管理栄養士と一流シェフがタッグを組んで作る料理はもちろん全て手作りです。

仕事と健康を両立させたい人にはうってつけの宅配サービスと言えるでしょう。

コスパの高いサービスに対する利用者の満足度も高く、リピーターも多くいるようです。

それではその行き届いたサービスについて詳しく見ていきましょう。

nosh(ナッシュ)の公式サイト

定期購入で毎週お届け

nosh

nosh(ナッシュ)を利用すれば、糖質90%オフの食事を毎週1回受け取ることができます。

そのため、早朝や夜などの家で過ごしやすい時間帯だけ低糖質の食事に変えてみるという使い方もできるでしょう。

なお、定期購入の一時停止および解約はWebサイトからいつでも簡単に設定できます。

初めの1週目は送料無料なので、まずは1週間試してみるのがオススメです。

全ての料理が糖質90%OFF

nosh

nosh(ナッシュ)の食事は単に便利で美味しいだけでなく、自宅でできる糖質制限ダイエットとしても定評があります。

また全てのメニューが自社工場で生産されているので、安心して食べることができます。

さらには解凍するだけの即席ダイエット料理としても活躍してくれるでしょう。

実際にダイエットに成功したユーザーの方も多くいるので、ぜひこれを機に挑戦してみてはいかがでしょうか?

毎週好きなメニューを選べる

nosh

50品以上の豊富なメニューはもちろん全て糖質90%OFF。

そして定期的に新メニューが加わるため、飽きずに食事を楽しむことができます。

肉・魚料理を始めドーナツやスムージーなどのデザート類が充実している点も見逃せませんね。

nosh(ナッシュ)のメニュー

nosh(ナッシュ)はどんな会社?



低糖質料理の宅配サービスであるnosh(ナッシュ)は、大阪に拠点を置く株式会社ミライエによって運営されています。

代表取締役を含む役員6名全ての方々が名前を公開しており、十分に信頼できる企業と言えるでしょう。

さらにNOSHの公式サイトにはお問い合わせフォームも設置されており、カスタマーサービスへの対応もしっかりとなされています。

また、口コミの満足度からも企業の信頼性や食の安全性が確認できるため、初めての方でも安心して利用できるでしょう。

nosh(ナッシュ)利用者の口コミ

nosh

nosh(ナッシュ)の公式サイトには、糖質制限メニューとは思えない美味しさやその豊富さ、そして丁寧な顧客対応に対する感謝のメッセージが数多く寄せられています。

他にもツイッターやインスタグラム上でも話題なようですね。

糖質が制限されたものと思えないくらいの美味しさです!

低糖質なのにとても美味しくて満足しています。冷凍で保管できるので日持ちするのと、たくさんの種類から自分の食べたい物を選べるシステムが他にないのでいいと思います。
注文も簡単にでき、サポート対応も良かったので安心して頼めます。今まで好きなものを好きなだけ、好きな時間に食べる生活でしたが、低糖質のご飯やデザートを食べるようになってから食事や生活を見直し、食事面を気をつけるようになりました。今とても体の調子が良いのでこのサービスを知れてよかったと思います。
未婚 26歳 女性

単身赴任にはありがたいサービスです!

単身赴任で料理ができない私にとって、とても助かっています。低糖質な上にとても美味しく満足しています。
冷凍庫で保管できるので帰ってすぐ食べられるのが魅力的です。定期配送なので常に冷凍庫にストックできるのもいいサービスだと思います。デザートもあるので甘い物が大好きな家族にもこの商品を教えてあげて今では家族でお世話になっています。たくさんの種類があるのがいいですね!!毎回届くのが楽しみです。
既婚 34歳 男性

いずれも満足度の高い評価が多く見られ、nosh(ナッシュ)の宅配サービスをリピートする人もたくさんいるようです。

ちなみにユーザの口コミはNOSH公式サイトから確認することができます。

nosh(ナッシュ)を利用するメリット

nosh

nosh(ナッシュ)のメリット
  • 手軽にロカボダイエットができる
  • 忙しくても健康を維持できる
  • 生活習慣病の予防に効果的
  • トレーニングのサポート食になる
  • 解凍するだけですぐに食べられる

ざっとですが、nosh(ナッシュ)を利用するメリットについてまとめてみました。

週何回かのコンビニ食をnosh(ナッシュ)に置き換えるだけでも健康を実感できそうです。

特にひとり暮らしの社会人や学生にとっては、週末の6食だけを低糖質の食事にするなどすれば上手な健康マネジメントができるでしょう。

MEMO

ロカボとは、Low Carb Dietの略称で低糖質ダイエットのことを指します。

nosh(ナッシュ)を利用するデメリット

nosh

nosh(ナッシュ)の宅配サービスに関して、これといったデメリットは見当たりません。

強いて言うならば、解凍する手間くらいでしょうか。

また、メニューには専用のトレーが付いているのでわざわざお皿に盛り付けなくてもそのまま召し上がれます。

そのため食器を洗ったりする必要もなく、ゴミを捨てるだけで済むのです。

値段もコンビニ弁当とさほど変わらないので、欠点を探す方が難しいでしょう。


nosh(ナッシュ)の利用方法

nosh

noshにおける3つの利用ステップ
  1. 食数プランを選択
  2. メニューを選択
  3. お届け日時を選択

nosh(ナッシュ)はパソコン・スマホ・タブレットなどの端末から今すぐにでも利用することができます。

注文方法は簡単なので、5分もあれば十分でしょう。

ただし、じっくりメニューを選ぶとなるともっと時間はかかりますが!

1週間の食数プランを選択

Food DElivery

ここでは、nosh(ナッシュ)のサービスを利用する手順について丁寧に解説します。

まずはNOSH公式サイト右上の今すぐ始めるボタンをクリックしてください。

nosh ログイン画面

そして、4・6・8・10食セットのうちから好きな数を選んでください。

なお、1週間あたりの食数は配送スケジュール画面から毎週変更することができます。

 

nosh 食数選択画面

 

イチバンお得な10食セットの場合、なんと1食あたり548円で注文することができます。

4食セットだと1食あたり700円ですので、個人的には10食セットの方をお勧めします。

週末だけ低糖質に切り替えたいという方でしたら、1食あたり647円の6食セットが最適でしょう。

口コミでは、1週間あたり5480円(税抜き)の10食セットが最も人気です。

好きなメニューを選択

nosh menu

次にメニュー選択画面にて、自分の好きな料理を選びます。

嬉しいことに、メニューごとの糖質量がグラムで表示されているのでダイエットには大助かりです。

nosh メニュー選択画面

好きなメニューを選択し終えたら、右下にある緑色の決定ボタンをクリックします。

お支払い画面に進んだら、名前・メールアドレス・パスワードを入力してください。

nosh お支払い画面

次へボタンをクリックすると、お届け先情報の入力に移ります。

お届け日時を選択

Time nosh

お届け先情報画面では、お届け先名・郵便番号・住所・電話番号・お届け日・お届け時間帯・お届け頻度をそれぞれ入力および選択します。

なお、お届け頻度に関しては毎週か隔週かを選択することができます。

全ての入力が終わると、最後にお支払い情報の入力に移ります。

ここではクレジットカード・代金引換・コンビニ後払いのいずれかを選択して必要な情報を入力しましょう。

あとは申し込むボタンを押せば完了です。

どうでしたか?

ものの数分で来週の献立に低糖質メニューが加わったはずです。

nosh(ナッシュ)の公式サイト

nosh(ナッシュ)のSNSが魅力的

Food SNS

nosh(ナッシュ)は、インスタやツイッターなどのSNSを通して定期的に新メニューの情報などを発信しています。

個人的にはインスタグラムがお勧めですが、最近のSNSでは珍しいPinterestでの更新も注目してみてください。

MEMO

Pinterest(ピンタレスト)とは、好きな投稿をピン留めしてブックマークできる機能が特徴的なピンボード型の写真共有サイトです。

nosh(ナッシュ)のInstagram

nosh Instagram

noshの公式インスタグラム(@nosh_fresh)では、メニューの写真とともに簡単な説明が書かれているので思わず食欲をそそられてしまいます。

新しいメニューの確認もできるので、フォローしておいて損はないでしょう。

nosh(ナッシュ)のTwitter

Food Application

noshの公式ツイッター(@nosh_fresh)は、値下げ情報などのテキストメッセージを確認するのに役立ちます。

ですが基本的にはインスタグラムと同じく写真での共有がメインです。

こちらもぜひフォローしておくと良いでしょう。

nosh(ナッシュ)のFacebook

nosh facebook

noshの公式フェイスブック(plus.nosh.jp)では、インスタグラムとツイッターを掛け合わせたような情報が更新されています。

インスタもツイッターも持っていないという方は、Facebookのアカウントだけ作っておけば十分でしょう。

nosh(ナッシュ)のPinterest

PInterest nosh

noshの公式Pinterest(nosh_0040)では、メニューの写真とその情報が豊富に掲載されています。

他のSNSとは違った感覚で詳細を確認できるため非常にオススメです。

自分の好きなメニューの投稿をブックマークしておいて次回のメニュー選択に利用することもできそうですね!

nosh(ナッシュ)のアプリが便利

Food Application

nosh / ナッシュ
nosh / ナッシュ
Developer: MIRAIE Inc.
Price: Free

nosh(ナッシュ)はAppstoreのみですが、アプリにも対応しています。

アプリ内でカレンダーをみながら配送日時を指定することができるのでとても便利です。

ぜひともnosh(ナッシュ)ユーザーはダウンロードしておきましょう。

nosh(ナッシュ)を試してみる